Une journée rythmée par des conférences, des ateliers et table-ronde sur les thèmes du bien-être, de l'optimisme, de l'humour, de la confiance organisationnelle, du dépassement de soi . En une phrase, prenez soin de Vous et des Autres !
Déroulé de la journée :
10h45 : Accueil café
11h00 : Début des ateliers et démos (sur la Place)
- Lullaby Massages avec Sonia Vigy, massages sur chaise.
- Divine Evasion avec Olivia Massol, massages suédois.(* )
- Impulse Coaching avec Wilfried Phan, workshop basé sur le Mouvement.(*)
- Codesna, mesure et détection du stress
- Béatrice Monnerie, initiation à l'hypnose
- Association Française de prévention de l'AVC, Lucien Tanghe, une nouvelle détection de l'AVC
- Foamous, Christiane et Stéphane Varak, mousses de parfum vegan
- Noliju, Norah Luttway, presentation de textile lifestyle
- Herboristerie Ormenis, Fabrice Leclercq, dégustation de tisanes
- Atelier Art&Management avec Ghita Benkirane - Méditation (20') + atelier "Comment la méditation fait du bien à notre cerveau" ( uniquement l'après-midi)
- Cloé Bertrand, atelier Yoga (20')
12h00 : Conférence, "Cultivez et boostez votre optimisme" - Mylène Lavialle (bio en bas de page).
L’optimisme et l’attitude positive, sont des ressources indispensables à cultiver pour générer de la performance en période de changements, lutter contre la morosité et construire le bien être. Découvrez dans cette conférence les clés de l’optimisme, ainsi que les attitudes faciles à adopter au quotidien. Vous ressortirez plein d’énergie et remotivé
12h40 : Table-ronde, le dépassement de soi et la confiance en soi, vecteurs de bien-être ?
Avec Emie Seban, triathlète, Anne-Gaêlle Miry, pentathlète et fondatrice de Anga Team Building & Sports, Mylène Lavialle, conférencière et coach, et Alain Joannon, fondateur de connect+ nautipaulis.
13h10 : Pause autour d'un buffet healthy
13h30 : Utiliser l’humour stratégiquement pour devenir un meilleur leader – Vanessa Marcie (bio en bas de page).
Aujourd’hui, les clés du succès personnel et professionnel résident dans nos compétences interpersonnelles et notre capacité à gérer les relations avec discernement et empathie.
Au cours de cette formation nous explorons le concept de l’humour en tant que puissant outil de leadership. Nous proposons également des solutions pour améliorer interactions positives sur le lieu de travail.
Au programme :
- Apprenez les concepts clés de l’humour et du leadership
- Abordez les différents styles d’humour et comment les utiliser à votre avantage
- Découvrez des techniques de comédie et mettez en pratique sur scène.
14h10 : Pausé café
14h30 : Le bonheur au travail via la Confiance organisationnelle – Virginie Racano (bio en bas de page)
Au programme :
- Les concepts du bonheur, de la bientraitance et du bien-être (Focus sur l’entreprise, statistiques, comment le Bonheur au travail est vu par les organisations, quel intérêt pour l’organisation?).
- La confiance organisationnelle (les différents types de confiance en entreprise, le triangle de Mercier, culture et valeurs,, transformation, authenticité, effet pygmalion, empathie organisationnelle).
- Le Chief Happiness Officer
15h10 : Reprise des ateliers du matin.
16h30 : Fin des ateliers et poursuite des échanges autour d’un goûter de clôture.
